Guida

Sei un runner professionista alla ricerca del migliore modello, che garantisca una resa eccellente sia in allenamento che in gara? Sei un semplice corridore amatoriale, che vuole dotarsi del miglior equipaggiamento per rendere la propria performance di ottima qualità? In […]

Le scarpe da running sono indispensabili per poter svolgere l’attività sportiva in piena sicurezza. Con l’andar del tempo, correre con delle calzature non adatte alle tue caratteristiche può comportare diversi problemi fisici. Le articolazioni sono le prime a farne le […]

La corsa è un tipo di allenamento sportivo completo, a cui il runner si dedica con costanza, cronometrando i propri tempi e calcolando le distanze di percorrenza. Trattandosi di una tipologia di attività fisica abitudinaria e con risvolti agonistici, il […]

Si può correre anche se si soffre di questo disturbo? E quali sono le migliori scarpe da running per l’alluce valgo? Nella breve guida che segue proveremo a rispondere a queste e altre simili domande. Partendo, innanzitutto, dal capire cos’è […]

Se scegliere la giusta scarpa sportiva è sempre importante, scegliere delle buone scarpe da running per piedi piatti lo è ancora di più se si vogliono evitare fastidi durante le corsa e danni più o meno permanenti a carico del […]

Lo sport è un antidoto naturale contro tristezza e malessere: l’attività di running apporta non solo una serie di miglioramenti al nostro fisico, ma anche al nostro umore, grazie al rilascio nell’organismo delle endorfine. Tuttavia, è opportuno scegliere con attenzione […]

Chi sia alla ricerca di un nuovo paio di scarpe da running e per lo sport farebbe bene a fare un giro su uno dei tanti blog e forum tematici in materia: qui si trovano, infatti, guide dettagliate alla scelta […]

Quali sono le migliori scarpe running professionali? Rispondere a questa domanda non è semplice dal momento che l’offerta delle principali marche di calzature sportive si modifica, ampliandosi, continuamente. In altre parole? Anche se hai comprato delle scarpe tecniche di ottima […]

Praticare sport fa bene alla salute, ed è consigliato ad ogni età. Ai più giovani per favorire lo sviluppo nella crescita, agli adulti per tenersi in forma e ritardare più possibile gli acciacchi della vecchiaia. Inoltre migliora il nostro umore, […]

In questo articolo cercheremo di capire se le calzature da running sono adatte per fare ginnastica. In generale, è sempre consigliato scegliere una scarpa specifica, a seconda del tipo di attività sportiva. Inoltre, è bene che le calzature siano utilizzate […]