La corsa è uno sport che trasmette una sensazione di libertà e benessere, sia fisico che mentale. Infatti, sono molti i benefici a livello psicologico che possiamo trarre dall’attività di running. Tuttavia, è fondamentale la scelta del corretto abbigliamento, che sia confortevole e possa facilitare la pratica sportiva. In particolare, la fase di selezione e acquisto delle scarpe da running si rivela particolarmente importante, perché il corretto paio di calzature apporta una serie di vantaggi alla nostra struttura ossea e alle articolazioni, proteggendoci da infortuni e lesioni. Soprattutto nel caso di corridori affetti da problemi di appoggio nel piede, la scarpa da corsa deve possedere delle funzionalità specifiche. In questo articolo valuteremo quali sono le caratteristiche che il modello ideale deve possedere per i runner con tendenza all’iperpronazione, valutando tutte le informazioni a nostra disposizione e i costi delle calzature disponibili in commercio.
Cos’è l’iperpronazione
L’iperpronazione è un difetto di appoggio del piede, che riguarda in particolar modo chi ha l’arco del piede piatto o in generale poco arcuato. Inoltre, questo problema riguarda tutti quei runner che detengono uno scarso controllo del movimento dell’arto durante la falcata. Durante la corsa, gli iperpronatori ruotano in maniera eccessiva il piede verso l’interno, affaticandosi facilmente, senza ricevere un adeguato sostegno dalle scarpe neutre. Sebbene un minimo di pronazione risulti indispensabile per l’assorbimento dello shock durante l’urto con il terreno, in caso di iperpronazione le caviglie e i piedi non riescono a trasmettere a sufficienza la forza propulsiva alle gambe. Quindi, è fondamentale scegliere delle calzature che garantiscano il massimo supporto. In caso contrario, il corpo subirebbe uno stress eccessivo durante l’impatto con il suolo, esponendo il corridore a un rischio di infiammazioni e problematiche muscolari. Il modello adatto nel caso di iperpronatori è quello stabile A4.
Caratteristiche e tecnologie
Quali sono le funzionalità che la scarpa A4 stabile adatta per gli iperpronatori deve possedere? Scopriamolo insieme.
- Sistema di chiusura ISOFIT: garantisce una calzata avvolgente, che protegge e riveste il piede in maniera confortevole.
- Topsole in EVERUN e intersuola in POWERFOAM: con un drop di media altezza, fornisce la necessaria ammortizzazione durante la corsa. Questi meccanismi consentono di catturare e sprigionare energia, rendendo l’attività di running più reattiva e vigorosa.
- Tecnologia Guiderails: si tratta di una strategia di sostegno olistica, che guida il piede verso l’allineamento corretto in maniera proattiva. Grazie a questo sistema, il tallone, il ginocchio e la tibia subiscono una rotazione minore.
- Soletta in Ortholite: componente che offre comfort e praticità fin dal primo utilizzo. Opera un’azione antibatterica e antiodore, che garantisce il massimo dell’igiene e della protezione contro irritazioni e dermatiti.
- Tecnologia Pebax Rnew: la soletta è realizzata con oli vegetali che le conferiscono maggiore potere di bilanciamento, leggerezza e flessibilità. Questa tecnologia assicura ammortizzazione e supporto al piede.
- Sistema Smoothride e WAVE: il passaggio dal tallone all’avampiede è facilitato ad ogni passo. Lo stress dell’impatto sul suolo è ridotto grazie a una maggiore ammortizzazione.
- Tecnologia Dynamotion Fit: i punti di stress sono ridotti grazie al minor numero di cuciture. In questo modo, l’attività di running risulta più naturale e confortevole.
Quanto costano
Ovviamente, maggiore è il costo della calzatura e più tecniche saranno le funzionalità garantite, che permetteranno al tuo piede di raggiungere il massimo delle prestazioni senza sacrificare il comfort. Inoltre, approfittando delle scontistiche, potrai accaparrarti scarpe da running costose a un prezzo notevolmente ridotto, in alcuni casi anche del 50%. Questo ti permetterà di ottenere il massimo vantaggio in termini di rapporto qualità prezzo.
