Le scarpe da running sono strumenti indispensabili per chi vuole dedicarsi alla corsa. Infatti, le calzature rappresentano una parte fondamentale dell’equipaggiamento dello sportivo, perché forniscono una serie di comfort e funzionalità in grado di rendere l’attività fisica piacevole e facilitata. Per questo, è bene valutare adeguatamente le calzature in fase di acquisto, sia in base alle proprie caratteristiche corporee che alle condizioni esterne in cui ci troviamo a svolgere il nostro allenamento. In commercio, infatti, esistono diverse tipologie di scarpe da running, che si adattano a corridori dalle molteplici esigenze, provocate ad esempio da difetti di appoggio del piede o sovrappeso. Inoltre, i modelli a nostra disposizione presentano caratteristiche diverse sia in base al tipo di suolo su cui si corre che in base alle condizioni atmosferiche in cui ci si dedica all’attività di running. In questo articolo, vedremo quali sono le scarpe da corsa più indicate per l’estate.
Caratteristiche e funzionalità
La stagione estiva è una delle stagioni migliori in cui dedicarsi all’attività di corsa, sia per le scarse precipitazioni che per la piacevolezza di approfittare dei momenti del giorno più freschi e calmi, come l’alba e il tramonto. Le alte temperature, però, ci impongono un’estrema attenzione all’abbigliamento del nostro allenamento. Se è importante indossare maglie tecniche e confortevoli, è altrettanto indispensabile scegliere il corretto modello di scarpa da running, sulla base di determinati fattori.
- Traspirabilità: mai come in estate è necessario che la calzatura da corsa sia traspirante, per evitare un’eccessiva sudorazione del piede che possa comportare, oltre al cattivo odore, problemi più seri, come dolorose vesciche o dermatiti. Grazie a questa caratteristica, il modello traspirante garantirà ai tuoi piedi di rimanere asciutti e freschi dall’inizio alla fine dell’allenamento.
- Ventilazione: è bene assicurarsi che la calzatura da corsa estiva possieda un sistema di ventilazione all’interno della suola, che contribuisca ad espellere il calore dalla scarpa in modo da prevenire l’eccessiva sudorazione del piede.
- Termoregolazione: in estate, ma anche in inverno, è importante che le scarpe da corsa dispongano di un meccanismo di termoregolazione che mantenga la temperatura all’interno della calzatura costante e piacevole.
Composizione
Vediamo ora quali sono le parti che compongono la scarpa da running, analizzandone caratteristiche e funzionalità.
- Tomaia: si tratta della parte della calzatura che avvolge il piede. Questo componente è generalmente realizzato in nylon ed è dotato di una parte esterna, a rete, che protegge il piede dal calore e dall’umidità. L’interno della tomaia, invece, è confortevole a contatto con il piede.
- Conchiglia: riveste il calcagno ed è responsabile della stabilità della scarpa. Per questo, può essere dotata di ulteriori stabilizzatori posteriori in materiale termoplastico.
- Intersuola: componente situato tra la tomaia e il battistrada, può essere realizzato in EVA o poliuretano. Grazie a questa parte, la calzatura è dotata di ammortizzazione, che può essere accentuata da bolle di gas pressurizzato o materiale gelatinoso sotto il calcagno.
- Battistrada: componente responsabile dell’aderenza sul suolo durante la corsa. I materiali che lo compongono sono gomma fusa e carbonio, che lo rendono resistente agli urti e all’usura. Il suo aspetto si differenzia in base al tipo di terreno per cui è pensata la calzatura.
Materiali
La scelta dei materiali è fondamentale nell’acquisto della calzatura. Vediamo quali sono i tessuti più indicati per scarpe da corsa estive.
- Tessuto jacquard: offre grande traspirabilità ed adattamento della calzatura alla forma del piede.
- Rete multiforata: migliora la ventilazione della scarpa da running.
- Maglia di ingegneria Air mesh: grazie alla sua struttura interna aumenta la flessibilità e la traspirabilità della scarpa.
- Plantare traforato in PU: componente resistente che aumenta la traspirabilità della calzatura. Si tratta di un dispositivo trattato in modo da risultare antibatterico e antiodore.
- Maglia piatta elasticizzata: questo materiale compone la tomaia e serve mantenere il piede asciutto e fresco durante l’attività di running.
- Open mesh: si tratta di un materiale a trama aperta che presenta dei pori che conducono l’aria nella camera dei piedi.
Tecnologie
Vediamo ora quali sono le ultime tecnologie in termini di progettazione delle scarpe da corsa, che possono aiutarci a mantenere comfort e piacevolezza durante le nostre sessioni di running nella stagione estiva.
- Tomaia in maglia traspirante: agisce in maniera strategica nei punti in cui la traspirazione è più necessaria.
- Struttura della scarpa senza cuciture: questo modello innovativo si rivela particolarmente adatto all’uso estivo, in quanto permette di non indossare il calzino. L’assenza di cuciture, infatti, rende la calzatura particolarmente morbida e confortevole, aumentando la sua vestibilità.
- Tecnologia Knit: implementa la traspirabilità della scarpa e offre una sensazione simile a quella di una calza.
- Fodera ComfortTemp: questo componente contribuisce alla termoregolazione del piede, contribuendo a farlo rimanere asciutto e fresco durante l’allenamento.
- Power Flow: si tratta di un sistema di ventilazione che garantisce il ricircolo dell’aria nella scarpa.
- Struttura a nido d’ape: veicola il sudore all’esterno e aumenta la micro ventilazione.
- Pori sulla facciata della fascia: questi componenti servono a veicolare l’aria nella camera dei tuoi piedi, per garantire un’attività di running ventilata e piacevole.
- Processo di lavorazione a maglia TFP: grazie a questa tecnica di lavorazione, le fibre vengono collocate più vicine tra loro, in modo da garantire maggior robustezza e protezione.
Stile e colori
Per chi ama distinguersi per originalità e stile anche durante l’attività fisica, vediamo insieme quali sono i colori estivi più in voga per correre rimanendo fashion.
- Colori fluo: le calzature dalle tonalità fosforescenti sono particolarmente indicate per essere indossate in estate, perché trasmettono l’allegria e la spensieratezza associate a questa stagione. Se ami i toni decisi ed appariscenti, potrai quindi optare per il verde, il giallo, il rosa o l’arancione fluo.
- Tonalità accese: il rosso del sole del tramonto e l’azzurro del mare sono cromie sgargianti che potresti scegliere per le tue scarpe da corsa estive, in modo da rispecchiare le principali caratteristiche di questa stagione.
- Cromie chiare: in generale, prediligi colori chiari come il bianco, il celeste, il rosa o anche mix di colorazioni accattivanti ed originali, perfette da sfoggiare durante la stagione estiva. In questo periodo, infatti, puoi osare anche con trame a fantasia: fiorate, damascate o astratte, in base al tuo gusto e alla tua personalità.
