Ben più che semplici accessori, le scarpe da running sono strumenti fondamentali per la nostra attività di corsa, grazie a tecnologie e funzionalità che garantiscono il giusto comfort e la massima sicurezza. In commercio esistono molteplici tipologie, ognuna pensata per adattarsi a determinate esigenze e condizioni come il peso del corridore, la durata e il ritmo della corsa, il tipo di superficie. La scelta della scarpa da running, quindi, è un momento importante e delicato che influirà sulla qualità dell’allenamento futuro: sbagliare modello potrebbe comportare conseguenze poco piacevoli, come rischio di infortuni, lesioni e infiammazioni. In questo articolo, in particolare, analizzeremo il modello di scarpe da running più adatte per la montagna, elencando costi e recensioni delle diverse calzature disponibili. In particolare, la differenza sostanziale rispetto alle altre tipologie, è che queste ultime devono essere pensate per l’attività di corsa su terreni sconnessi e accidentati.
Caratteristiche
La montagna è un ambiente bello quanto insidioso: ogni ramo, sasso, terreno scivoloso rappresentano un pericolo per il runner. Per questo, è fondamentale calzare scarpe dotate di funzionalità e caratteristiche apposite. Vediamo insieme quali sono:
- Peso: aspetto fondamentale della perfetta calzatura è il peso. Infatti, è bene assicurarsi di acquistare un modello il cui peso non sia eccessivo, che ci permetta dunque di condurre la nostra attività di running senza compromettere agilità e leggerezza.
- Protezione del piede: la scarpa da running per montagna necessita di proteggere maggiormente il piede da possibili ostacoli dislocati lungo il percorso. Per questo, è bene assicurarsi che la calzatura che abbiamo scelto presenti rinforzi nei punti strategici, per limitare il rischio di lesioni. Allo stesso modo, è importante che questa caratteristica non comprometta il peso della calzatura, aumentandone eccessivamente il carico.
- Trazione: in montagna la possibilità di imbattersi in suoli fangosi, detriti e neve è abbastanza concreta. Per questo motivo, è necessario che le perfette scarpe da running presentino una suola resistente e aderente alle superfici, anche sconnesse. Ad esempio, queste calzature possono avere dei tacchetti o un design che ricorda gli pneumatici. Questo permette di aumentare la presa tra suola e terreno. Anche i materiali potrebbero essere differenti rispetto alle scarpe da running per corsa su pista e asfalto, e presentare una suola realizzata con una gomma più spessa.
- Impermeabilità: in montagna le condizioni meteorologiche possono variare velocemente, ma non solo: potresti incontrare sul tuo percorso pozzanghere e tratti bagnati. Per questo, assicurati di acquistare un modello di scarpa da running che resista alle intemperie, offrendo protezione da pioggia, neve, vento e, più in generale, clima avverso.
Recensioni
I runner che hanno acquistato scarpe da corsa per montagna si dicono soddisfatti per le caratteristiche specifiche dei modelli, in grado di supportarli nel corso della loro attività fisica, in qualsiasi condizione climatica e ambientale. Vediamo quali sono gli aspetti più apprezzati dagli acquirenti.
- Comfort: si tratta di un aspetto fondamentale per le scarpe, a maggior ragione se si tratta di calzature da indossare durante l’attività fisica. Chi ha acquistato questo modello consiglia di testarlo prima, camminando per qualche metro, e di assicurarsi che ci sia 1 cm di distanza tra la punta della scarpa e il dito del piede più sporgente. Infatti, la comodità della calzatura è una questione strettamente personale, ma in generale i corridori si dicono soddisfatti dalla piacevolezza della calzata dei modelli di scarpe da running per montagna.
- Sensibilità: gli acquirenti apprezzano la possibilità di sentire il terreno su cui si corre, che non è sacrificata dalla protezione offerta dalla scarpa da running per montagna, necessaria per diminuire il rischio di infortuni e incidenti.
- Traspirabilità: nonostante l’impermeabilità, le scarpe da running per montagna non limitano la proprietà della traspirabilità e il ricircolo dell’aria, che permette di mantenere il piede al fresco, evitando la comparsa di vesciche e irritazioni.
- Resistenza all’abrasione: chi ama correre su terreni scoscesi e accidentati reputa indispensabili le scarpe da running per montagna, perché sono robuste e resistenti. Le loro componenti appositamente studiate garantiscono massima qualità e durevolezza al prodotto, anche nel caso di condizioni meteo avverse e superfici difficili.
Costo
Il costo delle scarpe da running per montagna parte da 70 euro e comunemente si aggirano intorno ai 100 euro. Tieni presente che queste calzature dispongono di numerose caratteristiche tecniche che consentono un uso versatile e pratico. Ovviamente, maggiori saranno le tecnologie e le funzionalità del modello che sceglierai, più crescerà il suo costo. In ogni caso, assicurati che la scarpa da running per montagna che comprerai possieda le caratteristiche basilari e fondamentali che abbiamo elencato nel paragrafo precedente. Puoi optare anche per l’acquisto di calzature più costose, laddove rappresentino un buon investimento in termini di durevolezza e resistenza. In questo caso, le cifre delle scarpe da running per montagna si aggirano intorno a 150 euro, fino ad arrivare a 200 euro.
Tecnologie e funzionalità
- Suola Contragrip: la parte sottostante della scarpa da running per montagna, che entra direttamente a contatto con terreni misti, è realizzata con una tecnologia che garantisce la massima aderenza su terreni difficili, garantendo la massima resa e stabilità con qualsiasi condizione climatica.
- Soletta Cushion Platform: durante la corsa in montagna è comune avere a che fare con un’alternanza di superfici diverse, come quelle erbose e rocciose. Per questo, tale componente garantisce un’ammortizzazione versatile, che si presta a molteplici suoli.
- Sistema Air Mash + TPU: grazie a questa tecnologia il piede è protetto da possibili urti. Infatti, Air Mash è un tessuto tridimensionale e indemagliabile, che resiste all’abrasione. Allo stesso tempo, questo materiale assicura massima comodità, traspirabilità e piacevolezza.
- Sistema Hyposkin: permette di correre anche in condizioni climatiche più avverse, come temporali e nevicate- Infatti, le scarpe da running realizzate con questa tecnologia sono caratterizzate da resistenza, stabilità e impermeabilità.
- Rinforzi in PTU: situati sulla parte anteriore e laterale della scarpa, offrono robustezza e massima protezione del piede. Questa tecnologia, tuttavia, non inficia la leggerezza della scarpa e la comodità del modello.
Colori e design
In generale, è consigliabile acquistare calzature di colori scuri. Infatti, visto il tipo di ambiente in cui si svolgerà l’attività di corsa, scarpe di tonalità chiare tenderebbero a sporcarsi eccessivamente, rischiando anche di macchiarsi. Per questo, puoi optare per un modello nero, blu, grigio, viola o marrone, su cui lo sporco non sia troppo evidente.
