Guida

Quante volte abbiamo desiderato di rimetterci in forma. O cambiato attività sportiva. O avuto bisogno di un paio di scarpe nuove perché le precedenti si sono usurate per la costanza del nostro allenamento. Ognuna di queste volte ci siamo trovati […]

Runners alle prime armi ed esperti sanno bene che non è semplice acquistare un nuovo paio di scarpe da running. In commercio vi sono tantissime calzature da corsa, offerte da brand più o meno noti. Per chi vuole correre, possedere […]

“Correre è lo spazio aperto dove vanno a giocare i pensieri“. Scrive così Mark Rowlands, scrittore ma anche grande appassionato e praticante di running. In effetti correndo riusciamo a concentraci esclusivamente su noi stessi e su quelle che sono le […]

La scarpa da running è uno degli articoli sportivi più facili da trovare nei negozi specializzati, ma dobbiamo ricordare che ne esistono svariati modelli con caratteristiche diverse e sapersi orientare nel scegliere il modello giusto garantirà al nostro piede la […]

Ogni podista conosce bene l’importanza delle scarpe da corsa, grazie ad esse infatti si potranno percorrere molti chilometri sia durante gli allenamenti che in occasioni di gare e maratone. Le scarpe da corsa, a differenza dei modelli tradizionali, consentono di […]

Nello scegliere un paio di scarpe da running dobbiamo partire da un punto fondamentale: il nostro modo di correre. A seconda dell’appoggio che abbiamo mentre corriamo, è possibile accertare una prima differenziazione tecnica di questo prodotto. La riportiamo qui di […]

Per un corretto allenamento ogni runner deve scegliere scarpe di qualità, adatte alle proprie caratteristiche fisiche e tali da poter affrontare determinati percorsi. Esistono svariati tipi di scarpe da corsa, in quanto i runners hanno caratteristiche diverse. Basti pensare al […]

Il segreto per una corsa perfetta e senza imprevisti è indossare una scarpa comoda, quindi della taglia giusta. Sia negli allenamenti che durante le gare, indossare calzature della taglia giusta è indispensabile per ottenere buoni risultati. Per sceglie la scarpa […]

Il running è un ‘attività aerobica, svolta per lo più all’aria aperta, e sappiamo come la scelta della scarpa in questa disciplina sia un aspetto assolutamente fondamentale. Tra le varie caratteristiche da tenere presente nelle scarpe da usare vi è […]

Il running, o corsa, è un’attività svolta prevalentemente outdoor, o, eventualmente, al chiuso se siamo in palestra o in casa con un tapis roulant, ma in tutti i casi la scelta della scarpa è da effettuare tenendo in considerazione una […]